taimaiの日記, 2021年 03月 21日

4/2に計量日が決まった。（健康診断）
目標は低く81キロ台前半で。

念の為、今日からクレアチンを抜く。

82.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:

762 kcal

脂質: 5.88g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 154.94g. 朝食: セブンプレミアムごはん, Quaker オートミール. もっと...

体重に変化ありません

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taimaiの体重の記録