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battle with my depression :(
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68.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1133 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 111.52g.
朝食: Telur Dadar. 昼食: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Dimsum. 軽食/その他: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Beng-Beng Beng Beng, Roti, Es Kelapa Muda, Roma Sandwich Better. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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