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體重91
體脂32
基代1670
內臟15
肌肉58.7
骨質3.2
還好有補到漁 不吃豆花就好了😭
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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916 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 93.75g.
夕食: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
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