2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.7 kg これまでの減量分: 24.3 kg.    残り: 15.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1457 kcal 脂質: 48.66g | たんぱく質: 104.35g | 炭水化物: 138.90g.   朝食: Café Expresso, Tropicana Pamplemousse Rose, Daco Bello Formule Boost , Alpro Yaourt Vanille. 昼食: Pomme Golden, Filet de Poulet, Carrefour Chili de Légumes. 夕食: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Fajita au Poulet et Légumes, Wasa Authentique, Coeur de Lion Camembert, Soignon La Bûchette de Chèvre, Babybel Mini Babybel. もっと...
2335 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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