2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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901 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 43.66g.
昼食: シーザーサラダドレッシング, オリーブオイル, AEON 鶏ささみ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 雪印乳業 ピザソース, トップバリュ とろけるチーズ, Meiji おいしい牛乳, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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