2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
2836 kcal
|
脂質: 93.75g | たんぱく質: 137.36g | 炭水化物: 352.22g.
朝食: Milbona Skyr Fragola, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella. 昼食: Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, F.Lli Cellino Caserecce 396. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Bolliti, Risotto ai Frutti di Mare. 軽食/その他: Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Banana, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|