2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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2860 kcal
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脂質: 91.76g | たんぱく質: 144.97g | 炭水化物: 342.42g.
朝食: Milbona Skyr Fragola, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi. 昼食: Fettina di Vitello, Panini Integrali. 夕食: Hatwa Andaluse Sauce, Lidl Rustiguette, Tuborg Birra, Vallericca Insalata Ricca, Freshona Mais Dolce, Kania Dressing Erbette, Lidl Kebab di Pollo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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