2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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818 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: マルサン 調整豆乳, 肉まん. 昼食: トップバリュ キーマカレー, ブルドックソース 中濃ソース, エビフライ, 炊き込みご飯. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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