2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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752 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 26.11g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Durazno, Frutillas, Café cortado. 昼食: JB Ketchup, Prochef Aceite de Oliva Spray, Croquetas de Atún, Pepino, Tomates, Espinacas, Sopa de Miso. 夕食: Galletas de Miel, Frutillas, Prochef Aceite de Oliva Spray, Huevo, Pan & Plus Petit Pains. 軽食/その他: Café cortado, Lindt Bombón Lindor , Savory Centella, Zumo de Limón. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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