2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2006 kcal
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脂質: 68.08g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 260.62g.
朝食: Elevation Caramel Nut Bar, 2% Fat Milk, Cap'N Crunch, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips (Bag), Steak-Eze Steak & Cheese Sandwich . 夕食: Priano Marinara Sauce, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Carlini Olive Oil, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Priano Rigatoni, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. 軽食/その他: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Otis Spunkmeyer Cranberry Oatmeal Cookie, Otis Spunkmeyer Cranberry Oatmeal Cookie. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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