2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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2232 kcal
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脂質: 95.53g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 227.40g.
朝食: Coffee, Cap'N Crunch, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk. 昼食: Unsweetened Iced Tea, Clancy's Wavy Potato Chips , Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Kroger Dry Rub BBQ Chicken Wings, Anheuser-Busch Busch Light, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tuscan Garden Italian Dressing, Happi House Beef Teriyaki, Zaxby's Chicken Fingerz (5), Pork Fried Rice. 軽食/その他: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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