2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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627 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 21.03g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Банан. 昼食: Сыр Российский, Кабачковый Пирог. 夕食: Киви, Киви, Киви. 軽食/その他: Пирог. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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