2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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2855 kcal
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脂質: 91.84g | たんぱく質: 134.03g | 炭水化物: 337.90g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Baresa Pesto alla Genovese, De Cecco Penne Rigate Integrali. 夕食: Senfter Würstel di Suino, Tuborg Birra, Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. もっと...
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体重に変化ありません
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