2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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384 kcal
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脂質: 12.14g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 49.95g.
朝食: カネリョウ海藻 毎朝めかぶ. 昼食: 卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, モランボン 焼肉のたれ, ごぼう, しいたけ, 豚バラ, こんにゃく, ローソン わかめごはんおにぎり. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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