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27日目
昨日頑張って食べたおかげかな？
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47.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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847 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 57.85g | 炭水化物: 130.79g.
昼食: 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, マダラ, 神戸物産 ザワークラウト, しいたけ, 片栗粉, 大根, 白菜, 生姜, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. 夕食: ご飯, 神戸物産 ザワークラウト, しいたけ, こんにゃく, カボチャ, 大根, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 神戸物産 オートフレーク. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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