2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1952 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 129.71g | 炭水化物: 225.79g.
朝食: Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Clémentines, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Kellogg's All Bran Probiotic, Pomme, Danone Skyr Nature. 昼食: Michel et Augustin Mousse au Chocolat Noir, Pomme, Auchan Fourme d'ambert, Pain d'épeautre, Poireaux, Saint Eloi Semoule Cuite, Pintade. 夕食: Pomme, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Grand Frais Chou Kale, Chou Rouge, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Carrefour Classic Pois Chiches, Picard Trio de Fleurettes, Steak Haché 5%. 軽食/その他: Clémentines, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais Bio, Pamplemousse. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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