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holding steady
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103.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1859 kcal
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脂質: 93.92g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 169.38g.
朝食: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof. 昼食: Chiquita Banana, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Chicken of The Sea Pink Salmon Lemon Pepper. 夕食: G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Birds Eye Steamfresh Chef's Favorites Lightly Seasoned Asian Medley, Wal-Mart Ribeye Steak. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Holding steady is good. Take care.
2021年 03月 12日 投稿者: ladytanker
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