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26日目
あれから沢山食べたつもりなんだけどなー
頑張ろう
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46.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1065 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 164.00g.
昼食: 神戸物産 ザワークラウト, 真鯛, しいたけ, 片栗粉, 大根, 白菜, 生姜, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, アリサン 有機ポップコーン. 夕食: ご飯, シソ, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社信明商事 本場台湾名産 新竹ビーフン, しいたけ, こんにゃく, 大根, カボチャ, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. 軽食/その他: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ. もっと...
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体重に変化ありません
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