2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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2473 kcal
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脂質: 85.63g | たんぱく質: 215.12g | 炭水化物: 246.22g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Apples, Pure Protein Chocolate Shake, Fried Egg, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sweet Potato , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 昼食: Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Apples, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). 夕食: Blueberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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