2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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840 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 54.62g.
朝食: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. 昼食: セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン 豚とろスモーク, セブンプレミアム たっぷり具材の醤油ラーメン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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