Actualizamos peso... subidita.
Hace ya 2 meses del inicio del reto... dudo que lo consiga 😂😂.
-2,6 kg menos (habíamos hablado de 5 ?). Un mes de margen para -2,4 kg... no lo veo viable. La tendencia es a la baja pero muuuuy lenta.
62.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1488 kcal 脂質: 59.71g | たんぱく質: 121.95g | 炭水化物: 119.05g.   朝食: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. 昼食: Hacendado Jamoncitos de Pollo, Bonpreu Patates Per Cuinar al Vapor . 夕食: Bonarea Claras de Huevo, Burgo de Arias Queso de Cabra , Cebollas, Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Huevo. 軽食/その他: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Pancake Chocolate Chip, Llet Nostra Leche Entera, Plátano, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Manzana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Té (Infusión). もっと...
1766 kcal 運動: Open Sano - 1 時間   9 分, 休憩 - 14 時間   51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg増量中

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コメント 
mi plazo de 2meses cumple hoy...me he quedado a 1kg 😩. la cosa es que me bajo ayer la regla...puedo pedir prórroga 10 días? 😂 
2021年 03月 11日 投稿者: lenaketoafull
Lena, era perder 5 kgs en 2/3 meses... hahaha. Tienes un mes más 😂. Peeeero con cabezaaaa 💪🏻 
2021年 03月 11日 投稿者: estherpl28
Si? Pensé que eran solo 2!! Toma💪...si si mujer, siempre con cabeza jajajaja. ( Primero por salud y segundo porque me encanta comer😁)Estoy creo que a 2kg de mi objetivo inicial, ahora ya tengo mi mente en mantenerme e ir definiendo. 
2021年 03月 11日 投稿者: lenaketoafull
pues de 5 kilos....a mí me quedan 6 por perder 😂😂😂yo pido prórroga 
2021年 03月 11日 投稿者: Cristinagg82
Jajajajaja ya será menos Cristina!!! Si si, no estaría mal alargar el plazo como con los ERTES jajajaja y aclarar a qué se invita la que gane el reto 😜 
2021年 03月 11日 投稿者: lenaketoafull
Hahahaha 😂😂. Me da que ninguna de las que nos apuntamos llegamos. Almenos espero llegar a los 61 que es mi meta desde que empecé en mayo. Una vez llegue me pondré una nueva porque veo que no es suficiente 😅 
2021年 03月 11日 投稿者: estherpl28
Yo pido una complementaria hasta junio!!!🤣🤣🤣 
2021年 03月 11日 投稿者: Cristinagg82
Jajajajajajajaja....yo también me apunté al reto. Empecé un poco más tarde, el 28/01 pero al paso que voy tampoco creo que llegue 
2021年 03月 11日 投稿者: angeles672
Cuánto llevas angeles ?? 
2021年 03月 11日 投稿者: estherpl28
-3 Kilos justo, hoy me he pesado y aunque no lo he registrado ésta semana -0,100 con respecto a la anterior.😬 
2021年 03月 11日 投稿者: angeles672
Perfecto Angeles !! Llevas un buen carrerón 💪🏻💪🏻😂😂 
2021年 03月 11日 投稿者: estherpl28
Enga....ya estáis dando asquito!!!😂😂😂 
2021年 03月 11日 投稿者: Cristinagg82

     
 

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