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25日目
食べなきゃダメみたい？
まずいのかな？
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46.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1149 kcal
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脂質: 20.26g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 166.54g.
昼食: 神戸物産 ザワークラウト, しいたけ, 真鯛, 片栗粉, 大根, 白菜, 生姜, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉. 夕食: HONEST EARTH マッシュポテト, 神戸物産 ザワークラウト, カボチャ, 神戸物産 オートフレーク, しいたけ, こんにゃく, 大根, にんにく, 白菜, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま. 軽食/その他: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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