2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1344 kcal
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脂質: 83.93g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 125.58g.
朝食: ホクレン てんさい糖, キウイフルーツ. 昼食: ファミリーマート チーズフライ, シーザーサラダ, 薄い生地の肉と野菜入りピザ, ドミノ・ピザ 高麗カルビ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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