2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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2572 kcal
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脂質: 81.19g | たんぱく質: 163.27g | 炭水化物: 321.75g.
朝食: Propel Fitness Water, NeoCell Super Collagen, Now Foods Creatine Monohydrate, Polar Fuji Apple Slices, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, Clementines, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Quest S'mores Protein Bar. 夕食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Hostess Twinkies Cereal. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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