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24日目
変わらず
様子見かな
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47.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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945 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 134.91g.
昼食: しいたけ, 真鯛, 片栗粉, 大根, 白菜, 生姜, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 神戸物産 ザワークラウト, アリサン 有機ポップコーン. 夕食: 株式会社信明商事 本場台湾名産 新竹ビーフン, しいたけ, 大根, 株式会社浜乙女 いりごま, にんにく, 白菜, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社森川水産 国産 にぼし, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく. もっと...
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体重に変化ありません
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