2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 64.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
836 kcal
|
脂質: 13.32g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 昼食: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ローソン 大盛 冷しぶっかけそば. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|