2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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807 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 76.33g | 炭水化物: 37.03g.
昼食: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. 夕食: レタス, 雪印乳業 ピザソース, オリーブオイル, トップバリュ とろけるチーズ, ささみ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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