2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 65 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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111 kcal
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脂質: 0.92g | たんぱく質: 22.10g | 炭水化物: 2.76g.
朝食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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