2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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2817 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 146.01g | 炭水化物: 341.53g.
朝食: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi. 昼食: Star Brodo di Carne Mista, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Zucchine, Baresa Pesto alla Genovese, Mondella Riso Basmati. 夕食: Tuborg Birra, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Ondina Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico. 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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