2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1348 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 173.94g.
朝食: MARIGOLD LOW FAT MILK, Coffee, サブウェイ ターキーブレスト. 昼食: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Honeydew Melon, Guava, ファミリーマート バターチキンカレー. 軽食/その他: Banana, Coffee, MARIGOLD LOW FAT MILK, BETAGRO Yakitori Sea Salt. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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