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22日目
また見たことがない数字
いつも通りいるだけなんだけどね
食べなきゃダメなのかわからないね
バイオリズムってことにならない？
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46.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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997 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 116.65g.
昼食: 片栗粉, ブリ, カボチャ, 大根, ぶなしめじ, アリサン 有機ポップコーン, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 白菜. 夕食: 有限会社森川水産 国産 にぼし, 大根, カボチャ, ぶなしめじ, にんにく, 神戸物産 オートフレーク, 株式会社浜乙女 いりごま, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 白菜. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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