みふかの日記, 2021年 03月 8日

2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.7 kg これまでの減量分: 1.7 kg. 残り: 3.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:

169 kcal

脂質: 3.64g | たんぱく質: 13.86g | 炭水化物: 24.59g. 朝食: ダノンオーツミルク砂糖不使用, アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ. もっと...

1442 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中

みふかの体重の記録