2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2020 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 107.40g | 炭水化物: 237.71g.
朝食: Pâturages Printiligne Fromage Frais 0% , Pomme, Avocat, Aoste Viande Des Grisons, Mandarine, Kiwi, Danival Miso Orge, Dashi No Moto, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Markal Wakamé en Paillettes . 昼食: Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Clémentines, Poivrons Jaunes Doux, Picard Fèves Extra-Fines, Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Tramier Huile Optima , Lidl Pavé de Saumon. 夕食: Picard le Café Glace, Gerblé Levure de Bière, Tomates Cerises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Mandarine, Poivrons, Avocat, Salade Verte, Deluxe Huile de Pistache, Chou Rouge, Pure Via Sucre de Fleur de Coco, Maïs Soufflé, Carrefour Crevettes Jumbo. 軽食/その他: Elle & Vire Carré Frais 0%, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Picard Framboises Brisées, Myprotein Peanut Butter, Marque Repère Flocon d'avoine, Kellogg's All Bran Probiotic, Pâturages Printiligne Fromage Frais 0% , Alsa Levure Chimique, Banane, Mandarine, Oeuf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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