2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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900 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 133.54g.
朝食: Barebells Protein Bar SALTY PEANUT. 昼食: Coffee, Watermelon, セブンイレブン 焼きおにぎり紅鮭. 夕食: トップバリュー もやし, Okra , サブウェイ ターキーブレスト, Quest Nutrition Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. もっと...
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週に7 kg増量中
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