2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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3653 kcal
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脂質: 88.16g | たんぱく質: 151.82g | 炭水化物: 607.39g.
朝食: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Potato Chips, Giant Food Bananas (Large), 1% Fat Milk, Raisin Bran, 1% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Dole Bananas. 昼食: Bananas , PBfit Peanut Butter Powder , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. 夕食: 1% Fat Milk, Oriental Doughnut, Jelly Doughnut, The Doughbar Doughnut, Doughnut, America's Choice California Navel Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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