2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1726 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 297.08g.
朝食: 산과들에 브런치 오리지널, 사과, 커피, 바나나, 옥수수, 삶은 계란. 昼食: 어묵조림, 일미무침, 파김치, 명란젓, 짜장, 오희숙전통부각 찹쌀 다시마 부각, 공기밥. 夕食: 단무지, 김치찜, CU 수란덮밥. 軽食/その他: 사과, 바나나. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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