2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2788 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 131.89g | 炭水化物: 340.54g.
朝食: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Fragola, PCD Burro di Arachidi. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Yum Yum Noodles Beef. 夕食: Peperoni, Tuborg Birra, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 軽食/その他: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. もっと...
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体重に変化ありません
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