66Packの日記, 2021年 03月 6日

Saturday morning! I don’t normally consider 1/2 pounds but since I haven’t weighed less than 180 in more than 35 years I’m gonna take it. Let’s celebrate with a nice spring ride! 🚴‍♀️ About 20 should do!

81.4 kg これまでの減量分: 13.8 kg. 残り: 2.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:

1517 kcal

脂質: 33.61g | たんぱく質: 120.80g | 炭水化物: 92.24g. 朝食: 2% Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. 昼食: Sierra Nevada Pale Ale, Braum's Low Fat Cottage Cheese. 夕食: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dole Chopped Salad Kit Caesar. 軽食/その他: Lagunitas Lagunitas IPA, Vodka. もっと...

週に1.1 kg減量中

55 人のサポーターいいね！

Nice dropping! 35 years. Must feel pretty unreal 😎

2021年 03月 6日投稿者: yohoyoh

Congrats!!! Take that win for sure, you deserve it!

2021年 03月 6日投稿者: she_loves

oh yeah! take every ounce 60pack, you deserve it. well done.

2021年 03月 6日投稿者: br_e_co

That is awesome I hope you have a great day enjoy your bike ride!

2021年 03月 6日投稿者: Augusta888

Yeah!!!! 👏👏👏👏👏👍

2021年 03月 6日投稿者: Shrewdness

Wow - awesome

2021年 03月 6日投稿者: HCB

Celebration time!🥂

2021年 03月 6日投稿者: Benicia Gal

nice job

2021年 03月 6日投稿者: mountainman2

Thanks for sharing the support y’all! I know we don’t all really know each other’s life details but I feel like many of you are my best frinds

2021年 03月 6日投稿者: 66Pack

That's excellent!!

2021年 03月 7日投稿者: davidsprincess

Congratulations!

2021年 03月 7日投稿者: TomLong

nice job 60. doing well my friend

2021年 03月 7日投稿者: HeBrewZ

Congrats!!!

2021年 03月 7日投稿者: John10251

Good job 🎉

2021年 03月 8日投稿者: jenny3781

Congrats!!

2021年 03月 8日投稿者: kelc32

Absolutely wonderful!!!! That is an accomplishment for which you should be so proud!!! Way to go!!!!

2021年 03月 11日投稿者: melissatwa


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