2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1705 kcal
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脂質: 77.50g | たんぱく質: 145.03g | 炭水化物: 105.89g.
朝食: はま寿司 あおさみそ汁, Boiled Egg, Sweetpotato. 昼食: Quest Nutrition Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip, トップバリュ キムチ, 神戸物産 乾燥わかめ, トップバリュー もやし, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Okra . 夕食: ファミリーマート フライドチキン, セブンイレブン カルボナーラ, ローソン グリルチキン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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