2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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580 kcal
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脂質: 2.47g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 78.00g.
朝食: Bonrisi Langkorn-Reis, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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