2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
2053 kcal
|
脂質: 99.17g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 233.03g.
朝食: Вареное Яйцо, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Дубки Салями Премиум, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Чай, Вода. 昼食: Лук, Щи с Мясом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Степанов Хлеб Подовый. 夕食: Степанов Хлеб Подовый, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Ермолино Ветчина Домашняя, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. 軽食/その他: Вода, Варенька Пломбир Ванильный с Малиной. もっと...
|
体重に変化ありません
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|