2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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760 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 47.92g.
昼食: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. 夕食: ポッカ ポッカレモン100, サラダコスモ ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ, 醤油, わさび, 男前豆腐店 やさしくとろけるケンちゃん, 日本ハム 国産鶏のローストサラダチキン. 軽食/その他: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. もっと...
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体重に変化ありません
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