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體重92.5
體脂32.6
基代1692
內臟16
肌肉59.1
骨3.2
Bj4😭😭😭
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1357 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 147.71g.
昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 桂冠 魚餃, 桂冠 貢丸湯, 義美 芝麻湯圓, 水餃. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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