2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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3028 kcal
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脂質: 91.23g | たんぱく質: 139.11g | 炭水化物: 302.91g.
朝食: ザバス ウエイトダウン, Quaker オートミール, クノール コーンスープ. 昼食: バター, 調理したカブ, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, 道南冷蔵 バジル風味のいかのカルパッチョ, 森永乳業 チョコプリン ふんわりチョコムース, 牛肉のステーキ, フランスパン, シャンパン, 赤ワイン. 夕食: ショートケーキ, シーザーサラダ, あきんどスシロー まぐろ. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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