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🤷🏻♀️
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1752 kcal
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脂質: 86.85g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 175.80g.
朝食: Katjes Wunderland Black Edition , Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Espresso. 昼食: Oatly Hafermilch, Kräutertee, Kaffee, Frikadelle, Mayonnaise, Gekochtes Eiweiß, Chicken Nuggets, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Edeka Himbeer Joghurt Mild, Radeberger Lachsschinken, Mischkornbrot, Cocktailtomaten, Rapsöl, Ei. 軽食/その他: Oatly Hafermilch, Kaffee, Bahlsen Comtess Zitrone. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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