2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1903 kcal
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脂質: 99.30g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 170.40g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, マルサン ローストアーモンドミルク 砂糖不使用. 昼食: カレーハウスCoCo壱番屋 スパイスカレー The Asia. 夕食: セブンイレブン 10品目具材の春巻, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, セブンイレブン 牛すじ煮. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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