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體重91.6
體脂32.3
基代1679
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了 😭😭😭都是老媽🐷
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2135 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 119.99g | 炭水化物: 212.41g.
朝食: 統一 奶酥麵包. 昼食: 7-11 海鮮中華丼. 夕食: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 軽食/その他: 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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