2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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346 kcal
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脂質: 2.73g | たんぱく質: 27.47g | 炭水化物: 58.88g.
朝食: 調理したほうれん草（生の状態から調理）, アスパラガス, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス, サツマイモ, カボチャ, セロリ, ニンジン, キャベツ, ブロッコリ, トマト. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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