2013年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 24日:
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2069 kcal
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脂質: 102.84g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 230.98g.
昼食: Fazoli's Ranch Dressing, Fazoli's Classic Sampler Platter, Fazoli's Side Chopped Salad, Fazoli's Garlic Breadstick. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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