2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2123 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 140.91g | 炭水化物: 239.13g.
朝食: 커피 (가루로 필터시킴), 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 어니언 베이글, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 한미 WPI 퍼포먼스. 昼食: 완자, 고구마맛탕, 레몬티, 계란찜, 재첩국, 비비고 낙지 비빔밥. 夕食: 파김치, 배추김치, 카레라이스. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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